2013年06月22日

晴れた!

おはようございます。

今日は過ごしやすい気候ですねー〓
好い好い。



木曜日に姉とさくらんぼ狩りに行ってきました。


さくらんぼ狩りは初だったのです
時間いっぱい食べました(笑)
意外とフルーツって沢山食べられないのねー。


最近2時間以上まとめて眠れないりぃこでした(о´∀`о)
posted by IDEAL at 10:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いかん、朝だ

また潰れてしまったではないか。

ちょっと梅雨らしくなったと思ったらいい天気。
今だけなのかなあ?

一昨日ウェイトを根詰めてやってたら体が痛すぎて、Tシャツを脱ぐのに5分かかりました。

でもね、筋肉痛の時って安心できるんです。
その間は何もしなくても体が衰えないじゃないですか!?
栄養をとる必要はあるんですが、体を休める時間でいられる。

刀も少し振らないとすぐに感覚が衰える気がします。
毎日少しだけも振っておかないと現状維持が出来ないんですよ。
難儀な体だ…(´・ω・`)

もうちょっと自信をもって晒せる体になれるように頑張ります。
カットがなあ…



相田
posted by IDEAL at 05:58| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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